Ei oska endaga toime tulla! 06.05.23 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, olen 35.a noormees, ei oska enam endaga toime tulla, miks ma kirjutan on järgmine, 1.5a tagasi tutvusin neiuga, kes oli,on just see keda ma vajan, aga ma juskui ei osanud seda hoida, praeguseks hetkeks jättis ta mind maha, minu närvilisuse ja halvasti ütlemise tõttu, praeguseks hetkeks olen ma end pisaratesse uputanud, tunnen tunnistan et olen halvasti käitunud, ma mõtlemata ütlesin halvasti, olen ka päris kergesti olnud mõjutatav, kui suhte ajal ilmus keegi teine ellu sis juskui ei osanud ei öelda, ja siis kui ise sain aru, et kõik on valesti,siis ei osanud lõpetada, praeguseks hetkeks tunnistan mida pole varem teinud, et asi on minukäitumises, mõtlematus väljaütlemistes, ning praeguseks hetkeks ma aind tunnistan et ma vajan abi, ma olen sellele neiule kirjutanud rääkinud, et ma tean ja tunnen et tema ongi minu elu, sest temaga oli imeline,aga ei julgenud tunnistada, läksin lihtsamat vastupanu teed, varasemates suhetes on ära kasutatud, trambitud mutta, visatud tänavale, kas võib asi olla selles, et on ärakasutatud, et kui tekkis kõrvle õige inimene aga minus on kogunenud viha mida ma pole tunnistanud, ja kui inimene kes tegi minujaoks kõik, et tema peal elasin selle välja, tapsin suhte, muidugi töötan ka palju, ja ei lase endast mingeid asju välja, kardan tunnistada, ma ei soovi enam oma lähedastele inimestele haiget teha, liigne närvilisus on olnud juba väikesest peale probleem, lapsepõlv pole olnud just roosiline, olen näinud kuidas isa peksab ema, kuidas isa alandab ema, ma tahan selle neiu tagasi et ma otsin abi, et leida see koht miks ma wi julge tunnistada probleeme, ning lähen lihtsamat teed, aga siis kui see suur pauk on käinud, siis kui põlvili olen maas siis julgen tunnistda, et olen viimane kasutu inimeseloom maamunal,
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Puudub tahe end muuta, puudub elujõud, et teisi (lähedast, abikaasat) aidata, mitte tema-nende kukil enda kanda lastes-nõudes!
Puudub tahe. Töö ei edene. Enesetunne halb, töörõõmu ei ole, halvasti magatud, oled stressis või pinges, töö nagu sunnitöö, suhted kaaslastega pole parimad ja ka endaga ei ole rahul – kõik see segab igapäevaelu, tööd, ka õpitööd, kodurahu, kodurõõmu.
Põhiline energia kulub nende kaebustega tegelemiseks ning põhitöö jääb tagaplaanile, jääb tegemata.
Mis siis on põhiline väärtushinnangute aspektist, eluprintsiipide seisukohalt?
Üksmeele kasvatus on islami rahvail sama oluline kui Toora-rahval! Oluline on üksmeel ka ka meil -Taara rahval.
Asi ju suhtlemisel ja enese käitumisel lihtne:
mis keelatud, mis kahjulik - seda vältida ja mis kasulik, mis kohustuslik - seda rada pidi minna, minna käsikäes
"...keda mina vajan...!" Esikohal on ja olgu - mida saan mina Temale pakkuda: elurõõmu, kindlustunnet, eneseusku, ...jne Andmiserõõm viib kaunile kooselule!
Ole Andja!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus-paanika
Tere. Ma ei tea kas pöördusin küsimusega õige arsti poole aga loodan, et saan abi. Olen viimasel 2l aastal (algas rasedusega) tundnud ärevust-paanikat. Algas see sellega, et olin seljaga haiglas(nädal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti Palve esimene samm (mina teen seda aastakümneid), aitab. Kui stressid maandatud, ärevused vähendatud, siis neid paanikahoogusid ei teki enam. Aiatööd-gtegemised - super. Kiitke tomateid(!) ja pereliikmeid. ...
Loe edasiDiagnoosi kinkitus
Diagnoositi 16a tagasi vältivisiksus. Nüüd diagnoositi siis obsessiiv–kompulsiivne häire häire mis on samuti terve elu, lasteaiast alates olnud. Olukord on aastatega selgelt halvenenud ning mulle palju ...
Vastas dr Jüri Ennet
Julge ei karda - tegutseb edasi. Eesmärk- terviseprobleemist lahti saada ja ka see dokumenteeritus korrastada. Haiglas (psühhiaatriakliinik) arste palju - sealt leiate arsti, kes teie mureprobleeme mõistab. ...
Loe edasiÄrevustunde leevendamine
Palun soovitusi, kuidas leevendada ülemõtlemisest tulenevaid pingeid.
Kuidas tulla toime valikute keerukusest tingitud ärevusest?
Vastas dr Jüri Ennet
Meeleolulanguse ja stressi korral vähenevad vaimsed võimed ja ka füüsilised võimed, mälu võimed.
Haiguspilt on sarnane dementsuse omaga ja seda seisundit nimetatakse
pseudodementsuseks.
Loe edasi
Depressioon
Selline mure. Õhtuti on mul uinumisraskused, ei tunne rõõmu asjadest, kohatised suitsiidi mõtted, ärritun kergelt, sellised mõtted, et mind pole kellegile vaja, rindkere valud. Esmaspäeväl ärritusin, tuba ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist ...
Loe edasiEi judge enam magama jääda, sest kardan, et ei ärka hommikul Nigel asal ülesse
Ma olen terve elu olnud sügava unega ja hommikud ei ole kunagi mu sõbrad olnud. Mure hakkas pihta siis kui hakkasin tööl käima ja muidugi on vaja ju hommikul õigel ajal tööl olla. Algul ärkasin ilusti, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti Eestpalve Printsiip - palve-soov kellegi teise heaks ja samaaegselt ka harjutus, rituaalne tegevus - on väga tõhus ja vajalik hingeseisundi häälestaja. Seega - ülitähtsaid isikuid, kellele rituaal ...
Loe edasiÄrev olek paneb ninajuure valutama
Olen tähele pannud, et ärevus paneb mu ninajuure valutama. Valu tekitab survetunde kogu ninale ja on väga ebameeldiv. Ja küsimus on - kas selline valulik reaktsioon ninajuures võib olla seotud närvidüsteemiga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tänapäeva suurimateks probleemideks on ärevushäired, stress ja unehäired, mis muutuvas ühiskonnas annavad endast üha enam tunda.Tohtrilt oodatakse kindlalt juhist, kuidas edasi toimida. Seetõttu olen kokku ...
Loe edasiMure
Tere! Olen tarvitanud peaaegu 5aastat xanaxit0.5mg mõnel ajal rohkem mõnel ajal vähem ärevushäirete vaoshoidmiseks. 2kuud tagasi sain Xanaxi asemele Rivotrili Pool tbl hommikul ja pool tbl õhtul. Aga alustasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Orgaism tahab vabaneda pingetest, Isik soovi resultaati ruttu-ruttu (tableti neelamine ju sekundeid.
Rahustitele Xanazm Rivotril kohene Ei. ASemele kehaline aktiivsus, harjutused - see on 9/10 võimalustest, ...
Hingamise peatumine/kadumine
Tere! Eelmine aasta kogesin ärevushäireid, mis kestsid ligi 1a. Hetkel on taandunud. Kuid alles on jäänud sellest ajast selline veider tunne, et ca kord päevas või nädalas 3-5 korda kaob hingamine ära ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehaline aktiivsus, (jalutamisest ...kerge treeninguni) tugevdab hingamisfunktsioone, kõrvaldab selle kaebuse.
Hingamine olgu vaba, sörkjooksu tehes saaks sõbraga kergelt juttu ajada.
Pranayama ...
ATH ja Skisofreeniasegu Valetamine Ilustamine Ükskõiksus Loobumistunne Hirm mitte hakkama saada eluga
Mida teha, tunne on et olen kokku jooksnud ja ei soovi ega viitsi enam võidelda. Olen terve elu seda yritanud ja pidanud tegema!
Vastas dr Jüri Ennet
Diagnoos on selleks, et teaksime mis valdkonnast me räägime. Oluline on see, et teada saada - kuidas tegutseda! Kuidas ja tegutseda. Skisofreenia puhul on oluline aasta pikkune jälgimisperiood ja siis ...
Loe edasiÜritasin veene läbi lõigata aga õnneks ei teinud seda.
Tere
Üritasin endal veene läbi lõigata kuna oli eluisu otsas õnneks ma seda siiski teha ei julgenud aga nüüd käel paar triipu. Kas oskate öelda mida võiks peale panna et neid kriime ära kaotada? ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kestev - sügav depressioon on asja tuumaks. Seega kõik depressiooni vähendavad-kõrvaldavad võtted on kasulikud. Depressioon on tüüpiline mälufunktsioonide nõrgendaja ja psüühilise võimekuse vähendaja, ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: