Kroonilised valud ja haige mees. 23.03.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. Olen pöördunud oma krooniliste lülisamba valudega paljude arstide poole, 2007 ka selg opereeritud. Soovitatud tegeleda joogaga. Mul on ka kroonilise pankreatiidiga vanem mees, kes pidevalt joob ja päeval ainult magab. Keeldub arstide juurde minemast. Olen saanud Haapsalus ka psühholoogi nõustamist.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Seljavalude puhul jätkata neuroloogi soovitusi, võimlemist (ka kerge Yoga), toetavad vööd jms. Psühhiaatrilised nn nipid siin olulist edu ei luba. Minu Palve-Meditatsiooniharjutus aitab lülidevahelisi pingeid vähendada (teha väga aeglaselt ja ise tunnetada ettepainutuse ulatust. Piisab ka sellest, et painutus ette piirdub (söögi)laua kõrguse paunatimise-toetamiseni või siis toolile toetumiseni (sirgete kätega).
Lamamisharjutused vaibal loomulikult.
Alkohoolse pankreatiidi puhul on vaid üks hea soovitus - täieline alkoholist loobumine. Täieline. Siin vajalik koostöö psühhiaatriga. Kui mees tohtri juurde ei lähe, siis käige ise ära ja tehke koos psühhiaatriga edasine tegevusplaan. Alkoholist on võimalik vabaneda, aga see vajab kannatlikkust.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Skisoafektiivne häire
Ühel minu täiskasvanud pojal (35 a) on skisoafektiivse häire diagnoos (üks haigla psühhiaater küll arvas, et õigem diagnoos on krooniline psühhoosidega kulgev meeleoluhäire). Määratud osaline töövõimetus. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga, neuroleptikumid ravikuurina vajalikud.
Tervislikud eluviisid - iga tera tervise varasalve on vajalik.
vt eelnevatest - stressi maandamine.
Koostöö raviarstiga, ...
Zoloft 50mg kasutamine.
Tere, juba 5 päeva pole ükski öö magama jäänud ja tean, et osa sellest probleemist juba on ärevuse tõttu. Arst kirjutas välja Zoloft 50mg ja ütles, et üks tablett päevas. Kas seda ravimit tohib ka kasutada ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegi vabamüügist saate abilisi.
Kehaline aktiivsus ja päevased puhke-lõdvestushetked.
Enneti palve.
sirutus ja lõdvestus. Selleks tõstke oma käed ringutades pikkamööda üles. Seejärel ...
Mida teha
Olen 16 ja juba päris kaua olen aru saanud et midagi on valesti. Ma võin olla väga rõmus aga järgmisel hetkel võin vihastada kõige ja kõigi peale. Vahepeal läks asi paremaks aga alles äsja oli olukord ...
Vastas dr Jüri Ennet
“Enamik psühhiaatrilisi probleeme saab alguse inimese oskamatusest maandada stressi ja reguleerida töö ja puhkeaega, On kiire elutempo juures eriti oluline inimese füüsiline aktiivsus. Tänapäeva suurimateks ...
Loe edasiKvetiapiin
Tere
Võtan kvetiapiini (25mg) iga õhtu unetuse jaoks. Hiljuti elus toimunud sündmused on põhjustanud mingil määral depressiooni ning ärevust. Tunnen, et kvetiapiin mõjub rahustavalt ärevuse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kvetiapiin - hea rohi. Vaja ka harjutusi teha.
Vajame psüühika tasandi harjutusi (pingetest vabanemine, psüühika tugevdamine, psühhokliima paremaks muutmine, psühhohügieen).
Vajame ...
Enesediagnoosimine.
Tere.
Mul on koguaeg meeletud hirmud iga haiguse ees, mida kuulen et kellegil on või internettist näen. Kui silma lööb näiteks valu mõtlen ma kohe kõik võimalikke silmahaiguste peale. Kui peaksin ...
Vastas dr Jüri Ennet
ärge endale ega teistele diagnoose pange – see on ikkagi psühhiaatri teadmisi ning arstipraktika kogemusi vajav valdkond, Tänapäeval on elupuhune õppimine esiplaanil, tervis peab seda rõõmsalt ilmutama. ...
Loe edasiAlventa võtmise lõpetamine
Tere
Mul on küsimus ravimi Alventa 37.5mg lõpetamisega. Olen rohtudega tarvitanud umbes 7 kuud. Raviarst ütles,et nüüd võiks ravi lõpetada, päevapealt.
Olen proovinud ravimit mitte võtta, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Samm-sammult annust iga nädal veerandi võrra vähendada 1-ne nädal jääb 3/4, teine nädala 1/2, kolmas nädala jääb 1/4.
Vajalikud on harjutused. tabletid -1/1, harjutuse võim treenides 9/10.
Loe edasi
Madal enesehinnang
Tere
Olen hädas oma vaimse maailmaga. Minu vanemad on olnud terve elu päris toksilised ja mul on olnud päris palju allasurumist ja oma tunnetega mitte arvestamist. Päris palju on olnud nende ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Harjutuste, vaimse-kehalise trenniga tuleb liigne stress maandda, siis saab ka paarisuhteid, ühisosa määratleda, suurendada. Siis suhtesihid paika panna.
2. Enneti Palve (esimene samm).
Olen ...
Käitumishäired või mitte
Tere,
Olen 23 aastane noormees ja orientatsiooni poolest homoseksuaal. Minu probleem seisneb selles, et nt linnas käies võin ma pikalt jääda vaatama mehi kes minu jaoks kenad on, või nt ujulas riietus-/pesuruumis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted ehk obsessiivsed mõtted tulevad soovimatult, vastu tahet, situatsioonist
sõltumata. Sellega kaasnevad kehalised-vaimsed-sotsiaalsed ebameeldivushäired.
Haiguskriitika on olemas – ...
Depressioon
Tere olen juba aasta ravinud depressiooni ja algul oligi elu täiesti paigas ja kõik hea,aga viimane kuu on tunne et rohud ehk siis escitalopram võtan 20 mg ei aita ei suuda jälle midagi teha ja kurvameelsus ...
Vastas dr Jüri Ennet
AD ravim annab 1/10 paranemise võimalusi, harjutused - 9/10.
Kui on probleeme - olge rõõmsad, on mida parandada, kõrvaldada, tugevdada.
Tegutsege - kehaline paranemne parandab psüühikat. ...
Ärevushäire?
Tere!
Mul on elus üldiselt kõik väga hästi, aga poolteist aastat tagasi haigestus mulle väga lähedane inimene. Peale seda tekkis mul see, et ma ei naudi enam neid asju mis vanasti. Shoppamist, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevusnäire (vanasti öeldi ja mõeldi, et neurootik.
NB Kõik stressi maandavad võtted on kasuks, kõik depressiooni kõrvaldavad võtted-harjutused on kasuks.
Tervisepäevik - mida positiivset ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: