mures ülekaaluga. 20.01.09 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
sooviksn tulla teie vastuvõtule,et oma probleemile lahendust otsida.kuidas saaksin tulla,kuhu pean helistama aja kinnipanemise suhtes ja kui palju see mulle maksma läheb.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Vastuvõtt toimub Tallinnas aadressil Gonsiori 3, II korrus. Saatke mulle oma andmed (vanus, pikkus, kaal, kaasuvad haigused) meilile toitumine@kliinikum.ee. Saadan teile täpsed andmed, mida pakume ja kuidas kaalunõustamine teie puhul võiks välja näha.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kas ma olen ülekaaluline ?
Kas ma olen ülekaaluline?
Minu pikkus 164m ja kaal on 67kg
Sooviksin väga teada
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tegu on kerge ülekaaluga. Kuna selles vanuses veel kasvatakse, siis ei tohiks aga liialt oma kaalu pärast muretseda. Pigem on mõistlik läbi mõelda kui palju on liikumist ja millised on söömisharjumused. ...
Ülekaal
Soovin tulla Teie vastuvõtule sesses ülekaaluga. Vanus 63 , pikkus 160
kaal 89.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Vastuvõtule saate registreeruda meili teel toitumine@kliinikum.ee
Oleks kena kui peaksite enne vastuvõttu vähemalt 3-4 päeva toidupäevikut, et saaksin parema ülevaate teie toitumismustrist. ...
Ülekaal
Tere!
Ma olen 11 aastat vana, 164cm pikk aga ma kaalun 62kg. Kas ma olen ülekaaluline?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Arvestades vanust ja pikkust on tegu hetkel ülekaaluga. Kuna ees on aastad, kus tuleb kiire kasvamine, siis pöörates enam tähelepanu oma söögivalikutele, maiustamisele ja liikumisele, on võimalik ...
ülekaal
Tere.
Olen mures ülekaaluga. Mul on tunne, et ma lõhken peale sööki, kuigi ei söö ennast punni.
Olen 168 pikk ja hetkel 75kg. Aga riiete nr. on 38 hüpanud 48ni.
Probleem algas kevadel ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Vajaksite kogu selle loo juures põhjalikke uuringuid. Seega on minu esimene soovitus teile, püüda saada tervisekindlustus ja pöörduda seejärel perearstile, kes saab teha esmased analüüsid ...
Lapse ülekaal
Tere.
Mul on 6aastane poeg kes kaalub 40kg ha on 124 cm pikk. Ilmselgelt on tal suur ülekaal.Kuhu pöörduda ja kust abi saada dieedi alustamiseks?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Laste ülekaaluga on pikalt tegeletud Tallinna Mustamäe lastehaigla juures, kuhu tasub oma murega pöörduda, et saada juba edasised suunised.
Parimatega,
dr. Ehala
Kaalunõustamine
Tere!
Olen hädas poja ülekaaluga. Tallinnas on olemas Kaalukabinet, kust saab abi. Aga oskate te öelda, kust saab abi Lõuna-Eestis?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Jään selles osas vastuse võlgu, aga usun, et kõige parem ongi küsida otse kaalukabineti inimeste käest.
Heade soovidega, dr.Ehala
ülekaal
Olen pikka aega tegelenud oma ülekaaluga ,kuid abi ei ole kuskilt saanud. Selliste teemadega ei tegelda.Meil ravitakse tagajärgi, ennetus puudub. Esimest korda kohtasin sellist arsti dr.A.KADATSKI ,kes ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Vastuvõtule saate registreeruda telefonil 533 18 008.
Heade soovidega, dr.Ehala
mures
tere olen 18 noormees . olen umbes 193-5 (ei ole viimasel ajal mõõtnud ennast) cm pikk ning kaalun 93 kg kas see teeb mind üle kaaluliseks
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Vastavalt teie pikkusele ei ole tegu ülekaaluga, kuid soovitavalt ei tohiks see kaal ka enam tõusta.
Heade soovidega, dr.Ehala
kaalu alandamine
tere! olen 23 aastane neiu, ning oma kaaluga pisut mures. Olen 175 cm pikk ja kaalun 85 kg, mida on ilmselgelt liiga palju. Muretsesin endale jagratta ja kavatsen seda aktiivselt kasutada, kuigi rattateid ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Alustan vastamisega sellest, et kui olete võtnud otsuse midagi muuta, siis ärge otsige vabandusi, miks midagi mitte teha, vaid püüdke leida kõik võimalused, kuidas soovitatut saavutada. ...
ülekaal
olen mures oma 7aastase tütre pärast,kes kaalub üle 50kg.oleme kasutanud astma rohtu pulmicort.kas see rohi võib ülekaaluga seotud olla?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Selleks, et selgitada lapse ülekaalu võimalikke põhjusi on vaja esmalt analüüsida nii tema kasvu-kaalu tabelit, mis kindlasti olemas teda raviva arsti juures kui ka toitumusharjumusi. Vajadusel ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
